Access Bars - Was ist das?
Access Bars ist eine sanfte, energetische Behandlungsmethode, die darauf abzielt, Stress, Ängste und begrenzende Gedankenmuster aufzulösen. Sie wurde von Gary Douglas entwickelt und basiert auf der Idee, dass unsere Gehirn wie eine Art Festplatte" funktioniert, auf der Gedanken, Emotionen und Überzeugungen gespeichert sind.
Während der Sitzung werden 32 Energiepunkte am Kopf sanft berührt, die mit verschiedenen Lebensbereichen verbunden sind. Diese Punkt enthalten gespeicherte Informationen und blockierende Muster, die unser Leben oft unbewusst beeinflussen. Durch die Aktivierung dieser Punkte können energetische Blockaden gelöst und alte Denkmuster losgelassen werden.
Welche Themen werden durch Access Bars angesprochen?
Jeder der 32 Punkte ist einem bestimmten Bereich des Lebens zugeordnet, unter anderem:
- Kreativität - Unterstützung bei neue Idee und Projekte
- Beziehungen - Verbesserung zwischenmenschlicher Verbindungen
- Geld & Kontrolle - Auflösung von limitierenden Glaubenssätzen über Finanzen
- Heilung & Körperbewusstsein - Förderung von Wohlbefinden und Entspannung
- Freunde & Dankbarkeit - Erhöhte Lebensfreunde und Positivität
- Bewusstsein & Möglichkeiten - Öffnung für neue Perspektiven und Chancen
Wie wirkt Access Bars auf das Gehirn?
Wissenschaftliche Untersuchungen mit EEG-Messungen haben gezeigt, dass sich während einer Access Bars Sitzung die Gehirnwellen verlangsamen - von einem normalen Beta-Zustand (Alltagsbewusstsein, aktives Denken) in Alpha oder Theta-Wellen (tiefe Entspannung, meditativer Zustand).
Das bedeutet, dass das Gehirn in einen Zustand versetzt wird, in dem es leichter alte, festgefahrene Gedankenmuster loslassen kann. Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von mehr Klarheit, Gelassenheit und einer neuen Leichtigkeit im Denken und Fühlen.
Jede Erfahrung mit Access Bars ist individuell - manche Menschen spüren sofortige Veränderungen, andere bemerken nach und nach positive Entwicklungen in ihrem Leben.
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Wie läuft eine Access Bars Sitzung ab?
Die Sitzung findet in einer entspannten Atmosphäre statt, während du bequem liegst. Der Praktizierende berührt sanft die 32 Bars Punkte an deinem Kopf in einer bestimmten Reihenfolge. Diese Berührung kann eine tiefe Entspannung auslösen, ähnlich einem meditativen Zustand. Manche Menschen spüren Wärme oder Kribbeln, andere erleben sofortige Erleichterung oder innere Klarheit.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, und jeder erlebt sie auf seine eigene Weise Manche fühlen sich danach leichter und entspannter, andere berichten von besserem Schlaf oder kreativen Durchbrüchen.